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SUMMARY:Open day di yoga nidra 2026
DESCRIPTION:🙏Ripartono gli appuntamenti di yoga nidra con la personal yoga coach Simonetta Garzelli! \nPer chi vuole affacciarsi a questa pratica\, consigliamo di partecipare all’open-day che si svolgerà lunedì 28 settembre 2026 dalle ore 19.00 alle 20.15 al Centro Libertà Livorno. \nÈ possibile partecipare all’open-day anche se si conosce già questa pratica. \nSi raccomanda anche la lettura di questo articolo\, che spiega le basi di questa “meditazione del sonno”: \nYoga Nidra autunno 2025 \n \n🔴Per la pratica sono richiesti: tappetino\, abiti comodi\, cuscino e coperta (quest’ultima sarà necessaria soprattutto da ottobre in poi\, anche se la temperatura corporea scende durante la pratica). \n🔳SEGUI LIBERTÀ LIVORNO🔳\n🖥 libertalivorno.it\n📲Canale: t.me/li_berta\n🤝Gruppi: t.me/+atQ60xANBo1kZjE0\n📲 facebook.com/libertalivorno\n📺 odysee.com/@libertalivorno
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