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Per saperne di più clicca sull’iniziativa che ti interessa, e se hai qualche domanda o necessità di chiarimento, oppure se vuoi proporre un’attività da svolgere, scrivi a info@libertalivorno.it oppure vieni direttamente mercoledì sera alle 21.00 alla nostra sede in Borgo Cappuccini 25 per parlarne durante l’assemblea popolare settimanale.
Visita spesso questa pagina, perché l’elenco delle iniziative è in continuo aggiornamento!
Calendario completo degli eventi
Open day di yoga nidra 2026
28 Settembre @ 19:00 - 20:15
🙏Ripartono gli appuntamenti di yoga nidra con la personal yoga coach Simonetta Garzelli!
Per chi vuole affacciarsi a questa pratica, consigliamo di partecipare all’open-day che si svolgerà lunedì 28 settembre 2026 dalle ore 19.00 alle 20.15 al Centro Libertà Livorno.
È possibile partecipare all’open-day anche se si conosce già questa pratica.
Si raccomanda anche la lettura di questo articolo, che spiega le basi di questa “meditazione del sonno”:
🔴Per la pratica sono richiesti: tappetino, abiti comodi, cuscino e coperta (quest’ultima sarà necessaria soprattutto da ottobre in poi, anche se la temperatura corporea scende durante la pratica).
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